Hamam, auch bekannt als türkisches Bad, entstand in der viktorianischen Zeit in Istanbul. Es handelt sich um eine reinigende und entspannende Behandlung, aber in den vergangenen Jahren waren sie so populär, dass die Türken sie sogar zur sozialen Begegnung nutzten.
Was genau ist also ein türkisches Bad?
Es besteht aus einem Raum, der mit sehr heißer Luft oder Dampf gefüllt ist. Dann folgt in der Regel das Waschen oder eine Massage und Abkühlung. Obwohl es sich sehr nach Sauna oder Dampfbad anhört, ist es ein ganz anderes Erlebnis.
Was passiert im Hamam?
- Der Badende beginnt in dem warmen Raum, der voller trockener, heißer Luft ist, die frei durch den Raum zirkuliert. Es gibt typischerweise Bänke oder Stühle, in denen sich der Gast entspannen kann.
- Nach dem Entspannen und Schwitzen im warmen Raum können Sie in den heißen Raum wechseln, wenn das Spa über beide Möglichkeiten verfügt. In der Regel können Badegäste so lange im warmen Bereich verweilen, wie sie wollen, es hängt in der Regel davon ab, wie lange sie mit der Wärme umgehen können. Je nach Hamam steht Ihnen möglicherweise kühles Wasser zur Verfügung, das Ihnen beim Abkühlen hilft.
- Ihr Therapeut kann Ihnen anbieten, Sie mit einem groben Handschuh und viele Schaum zu waschen oder zu schrubben, um alle Schichten abgestorbener Haut zu entfernen, oder Sie können sich stattdessen selber waschen.
- Viele Hamams haben einen kühlen Raum, in dem Sie zur normalen Körpertemperatur zurückkehren und sich vollständig entspannen können, bevor Sie das Hamam verlassen.
