Haben Sie Stress? Sie sind nicht allein, viele Menschen in Deutschland leiden täglich unter Stress.
Im hektischen und anspruchsvollen Alltag von heute ist der Bereich des Spa noch wichtiger denn je, da wir die Auswirkungen von Stress auf unseren Körper und Geist sehen und spüren. Wenn Sie nach Wegen suchen, um die Symptome von Stress zu lindern, könnte ein Spa-Urlaub genau das sein, wonach Sie suchen.
In einem Spa können Sie sich außerhalb des Alltags entspannen und in die Ruhe eintauchen. In Ihrem kuscheligen Gewand können Sie ganz entspannt eine große Auswahl an Behandlungen genießen, die speziell auf den Abbau von Stress und die Stärkung des Geistes ausgerichtet sind.
Heutzutage schauen die Menschen in dieser Welt der Hyper-Konnektivität durchschnittlich 57 Mal am Tag auf ihr Handy, und das ist keine Überraschung, wenn tägliche Benachrichtigungen über geschäftliche Aktivitäten und E-Mails sowie ein ständiger Strom von sozialen Medien empfangen werden. Die Balance zwischen Leben und Zeit zum Entspannen ist immer schwieriger geworden und belastet sowohl unsere körperliche als auch unsere geistige Gesundheit. Wenn das nur allzu vertraut klingt, dann könnten einige Spa-Behandlungen helfen, Sie wieder auf den richtigen Weg zu bringen, um Ihr inneres Zen zu finden!
1. Aromatherapie
Wecken Sie die Sinne mit einer himmlischen Aromatherapiemassage, die eine starke Mischung aus ätherischen Ölen verwendet, die aus Pflanzen gewonnen werden, die eine starke Ausgleichsreaktion auf den Körper haben. Die Aromatherapie erzeugt je nach verwendeter Mischung ein Gefühl des Gleichgewichts, der Ruhe oder der Energie. Ihr Spa-Therapeut wird Ihnen helfen, die richtige Mischung für Ihre Bedürfnisse zu finden.
2. Reflexzonenmassage
Die Reflexzonenmassage stimuliert über 7.000 Nervenenden an jedem Fuß, um ein Gefühl der totalen Ruhe und Ausgeglichenheit zu erzeugen. Die Technik arbeitet an präzisen Punkten, die als Reflexzonen bezeichnet werden, diese entsprechen verschiedenen Organen und Systemen innerhalb des Körpers und vermitteln ein allgemeines Gefühl von Wohlbefinden, Balance und völliger Entspannung.
3. Gesichtsbehandlung
Ein Gesichtsbehandlung kombiniert die Anwendung von Produkten durch eine Reihe von entspannenden Bewegungen, während man gleichzeitig schöne Aromen und Massagen einsetzt, um Sie wirklich zu verwöhnen! Spa-Produkte basieren immer auf Wirkstoffen und Naturwissenschaften, die Ihnen erstaunliche Hautergebnisse liefern, aber gleichzeitig ein volles Sinneserlebnis ermöglichen. Ihr Spa-Therapeut kann Ihnen die richtige Hautpflegeberatung und Heimpflege anbieten, um die Behandlungsergebnisse zu verlängern, wenn Sie nach Hause zurückkehren.
4. Tiefengewebemassage
Eine intensive Massage, die das Muskelgewebe mit tiefen Bewegungen bearbeitet, um die Spannungsknoten zu lösen. Diese Massage ist perfekt für Bereiche mit Schmerzen und steifen schmerzhaften Gelenken, während Sie sich nach der Behandlung vielleicht ein wenig empfindlich anfühlen, werden Sie in den folgenden Tagen eine völlig neue Person sein, da der Stress und die Spannung zusammen mit den Giftstoffen, die während der Behandlung bewegt werden, weggespült werden. Die Tiefgewebsmassage ist bei jedem beliebt, der regelmäßig Sport treibt oder Personen mit alten Sportverletzungen, um die Muskeln in Form zu halten und die Mobilität zu verbessern.
5. Indische Kopfmassage
Diese alte ayurvedische Massagetechnik ist eine körperliche und spirituelle Behandlung, bei der Sie sich in Ihrem Geist leichter fühlen, während Ihre Anspannung gelöst wird. Bei der Massage über den Kopfhautbereich, durch das Haar, über Gesicht, Hals und Schultern, trifft die Behandlung alle gängigen Stresspunkte. Wenn Sie unter Spannungskopfschmerzen, Migräne oder Sinusproblemen leiden, ist dies die richtige Massage für Sie! Die indische Kopfmassage kann durchgeführt werden, während sie vollständig bekleidet und in einer aufrechten Position sitzen, in der Regel dauert die Massage zwischen 30-45 Minuten, so dass die Massage auch bei denjenigen beliebt ist, die noch keine Erfahrung mit Massagen haben.
