Top 5 der Stressreduzierenden Spa-Behandlungen
Haben Sie Stress? Sie sind nicht allein, viele Menschen in Deutschland leiden täglich unter Stress. Im hektischen und anspruchsvollen Alltag von heute ist der Bereich des Spa noch wichtiger denn je, da wir die Auswirkungen von Stress auf unseren Körper und Geist sehen und spüren. Wenn Sie nach Wegen suchen, um die Symptome von Stress zu lindern, könnte ein Spa-Urlaub genau das sein,...Mehr dazu
Sportmassage
Die Sportmassage ist eine spezielle Form der Physiotherapie, die darauf abzielt, den Stress und die Spannung, die sich in den Muskeln während der körperlichen Aktivität aufbauen, zu lösen. Es wird angenommen, dass die Sportmassage eine wichtige Rolle bei der Unterstützung der Regeneration und der Leistungssteigerung spielt. Nach einem anstrengenden Sportereignis kann die Sportmassage...Mehr dazu
Schwedische Massage
Die Schwedische Massage ist eine beliebte Form der Massage, um die Entspannung zu fördern, die Durchblutung anzuregen, die Muskelspannung zu reduzieren und den Muskeltonus zu verbessern. Die Schwedische Massage beinhaltet die Anwendung von sanftem Druck, um Muskelschmerzen zu lindern, Verspannungen zu lösen und die Beweglichkeit zu verbessern. Während einer Schwedischen Massage...Mehr dazu
Tiefengewebsmassage
Tiefengewebsmassage ist eine Form der Massagetherapie, die auf die tieferen Schichten des Muskelgewebes im Körper wirkt. Die Tiefengewebsmassage zielt darauf ab, Verspannungen im Körper durch tiefen Fingerdruck auf enge oder verkrampfte Bereiche der Muskeln und Sehnen zu lösen. Die Tiefengewebsmassage hat sowohl korrigierende als auch therapeutische Wirkung. Ziel der Behandlung ist...Mehr dazu
Thai Massage
Die Thai-Massage ist eine Kombination aus Dehnungs- und Tiefenmassage, die entwickelt wurde, um die Beweglichkeit zu erhöhen und sowohl emotionalen als auch körperlichen Stress abzubauen. Traditionell ist die Thai-Massage eine spirituelle Anwendung, die eng mit den Lehren von Buddha verbunden ist. Die thailändische Massage wird in Thailand seit mehr als 2.000 Jahren praktiziert. Bei...Mehr dazu
Entgiftung: Das Was, Das Warum & Das Wie
Entgiftung ist in den letzten Jahren zu einem angesagten (aber verwirrenden!) Thema geworden und es gibt sicherlich viele Missverständnisse darüber. Was bedeutet das eigentlich? Warum sollten wir entgiften? Und wie können wir das sicher angehen? Worum geht es dabei? Man kann argumentieren, dass Ihre allgemeine Gesundheit weitgehend durch die Fähigkeit Ihres Körpers bestimmt werden...Mehr dazu
Was sind Massagen?
Massagen sind die systematische Behandlung von Weichgewebe mit dem Ziel, diese zu entspannen. Therapeuten verwenden eine Vielzahl von physikalischen Methoden, einschließlich der Anwendung von festem oder bewegtem Druck, dem Halten oder der Bewegung des Körpers. Therapeuten benutzen in erster Linie ihre Hände, können aber auch ihre Unterarme, Ellbogen oder Füße benutzen. Das...Mehr dazu
Akupressur
Akupressur ist eine alte Heilkunst, die Druckpunkte auf den Körper nutzt, um die natürlichen Heilkräfte des Körpers zu stimulieren und Gesundheit und Wohlbefinden zu fördern. Durch den Druck auf die wichtigsten Punkte des Körpers wird die Durchblutung angeregt und Spannungen gelöst. Der Unterschied zwischen Akupressur und Akupunktur ist, dass Akupunktur Nadeln verwendet, während...Mehr dazu
Moorbad
Ein Moorbad ist eine stärkende und entgiftende Therapie, die hilft, Giftstoffe und Unreinheiten aus dem Körper zu entfernen, so dass Sie sich erfrischt und verjüngt fühlen. Moorbäder verbessern den Teint, lindern Gelenk- und Muskelschmerzen und setzen Giftstoffe frei. Moorbäder sind äußerst entspannend, da der Körper durch die warme und weiche Textur des Moors erwärmt und eingehüllt...Mehr dazu